〜誰かの人生ではなく自分の人生を生きよう〜
自分らしさ脳育成コラムvol.114
【頑張る！ではなく、いける！と思い込んだ】

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先日、速読受講生さんがなるほど！！！
っと感じることを言ってくれたので、
それをシェアしますね♪

眼筋トレーニングといって、
眼の筋肉を鍛える時間があるのですが、
そのときに、
グッと回数が伸びたのです！！

そのときに、なにが変わったのですか？

と聴いてみると、
頑張る！という気持ちではなく、
いける！という気持ちで自分で自分を思い込ませた！

とのこと(*ﾟ▽ﾟ*)

これってめちゃ大事！！

頑張るって、結果ではなく、プロセスのこと。
いける！は結果にフォーカスが向いている。

自分がどうしたいか？
そこの結果にフォーカスする！

そこに向けて、
頑張るのではなく、
その結果はいける！！
とする。

頑張ることが目的ではなく、
出したい結果を出すことが大切ですよね♪

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